运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦
运动健身强体魄,久坐简单无需器械,族减科学系统易学习,动作演示,轻松康养等专业人士讲解、运动用愁帮你轻松跟赘肉说再见。汇丨碎片化时间就能练,久坐简单靠墙静蹲紧致下肢,族减带您一起做运动健身、动作
久坐易囤脂?轻松高抬腿胯下击掌燃脂高效,健身、运动用愁
汇丨本期理论及技术指导:
汇丨中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良
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