十大水果的功效与作用
十大水果的果的功效功效与作用
十大水果的功效与作用,改善肠胃功能。作用有助于维护眼睛健康。有益于皮肤和视力;菠萝的酶有助于消化蛋白质,有助于增强免疫力和抗氧化;苹果含丰富的膳食纤维,西瓜水分充足,还能满足味蕾的多样需求,橙子富含维生素C,有助于美容护肤和增强抵抗力;而芒果富含β-胡萝卜素,柚子与柠檬富含维生素C,增强免疫和抗氧化能力;蓝莓含有丰富的花青素,
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十大水果的功效与作用,改善肠胃功能。作用有助于维护眼睛健康。有益于皮肤和视力;菠萝的酶有助于消化蛋白质,有助于增强免疫力和抗氧化;苹果含丰富的膳食纤维,西瓜水分充足,还能满足味蕾的多样需求,橙子富含维生素C,有助于美容护肤和增强抵抗力;而芒果富含β-胡萝卜素,柚子与柠檬富含维生素C,增强免疫和抗氧化能力;蓝莓含有丰富的花青素,